Aktiviteter
 

”Kreativværksted”

En aktivitet hvor fantasi og kreativitet er i højsædet. Her er det tilladt at eksperimentere med former og farver, teknikker og metoder. Her er det sociale samvær i højsædet. Fin motorikken og latter musklerne bliver flittigt brugt.
 

Tai-Chi og Qi-Gong

Tai-chi: er en traditionel kinesisk bevægelseskunstart, som en del kinesere udøver overalt i parker og på pladser. Tai-chi er en slags gymnastik med langsomme og harmoniske bevægelser, der virker både afslappende og opkvikkende på både krop og hjerne. Man opnår et befriende velvære, idet dagligdagens stress fjernes og sindet åbnes.

Qi-gong: Består af opvarmende og energiudviklende bevægelser, hvis formål er at styrke muskler, led og ledbånd, samt stimulere åndedræt, indre organer og energibaner.
Både Tai-chi og Qi-gong er således teknikker, der genopretter og vedligeholder et godt helbrede.
 

Værksted

Er du til duften af træ og lyden af hammer og sav, og kan du lide at fortælle eller høre en god historie så er det her lige dig.
 

Styrketræning

Har du lyst til at være med til lidt fysisk udfoldelse, har du chancen her. Vi arbejder med konditionstræning, styrke- og udholdenhedstræning samt udspænding.
 

IT/Café

I værestedets cafe er der opstillet 3 computere, som du er velkommen til at gøre brug af i tidsrummet mandag til fredag fra kl. 9.00 til 14.00, onsdag aften indtil kl. 19.00.
 

Glasværksted

Her har du mulighed for at få afprøvet din fantasi og kreativitet i et materiale der giver overraskende resultater. Vi kommer gennem processen fra íde til færdigt resultat - alt sammen i dit eget tempo.
 

Musik

Er du til det musikalske, er her mulighed for at træne dine færdigheder samtidig med at du er med i et socialt samvær.
 

Aktiviteter i HjerneVærket efterår/vinter 2006:
 

Du er meget velkommen.

Hilsen HjerneVærket
Tlf.: 98 90 35 88.